Hej hallå!
Sitter här med halvsunkiga träningskläder påväg in i duschen, men först ett inlägg här! :)
Har börjat träna en hel del och det är så himla skönt. Jag tränar varje dag 30-60 min, det blir en blandning av crosstrainer, styrketräning och pilates/yoga.
Och när jag inte tränar så har jag mycket annat att göra också, därav dåliga uppdateringar överallt. Men ska försöka hinna med lite :)
Jag kan stolt säga att jag bestämde mig för två veckor utan godis, läsk, chips, kakor, glass m.m. Och det går jättebra, speciellt med tanke på att jag annars alltid tar något litet av det.
Så resultat av träning och inte äta onyttigt? Jag ser faktiskt inga resultat riktigt än, kanske 1-2kg på vågen bara. Men jag mår jättebra av att träna och känner mig hälsosam och det är det viktiga. För jag har inte haft några direkta planer på att gå ned i vikt men kanske bli lite mer "tonad".
thats it.
Har börjat träna en hel del och det är så himla skönt. Jag tränar varje dag 30-60 min, det blir en blandning av crosstrainer, styrketräning och pilates/yoga.
Och när jag inte tränar så har jag mycket annat att göra också, därav dåliga uppdateringar överallt. Men ska försöka hinna med lite :)
Jag kan stolt säga att jag bestämde mig för två veckor utan godis, läsk, chips, kakor, glass m.m. Och det går jättebra, speciellt med tanke på att jag annars alltid tar något litet av det.
Så resultat av träning och inte äta onyttigt? Jag ser faktiskt inga resultat riktigt än, kanske 1-2kg på vågen bara. Men jag mår jättebra av att träna och känner mig hälsosam och det är det viktiga. För jag har inte haft några direkta planer på att gå ned i vikt men kanske bli lite mer "tonad".
thats it.
Kommentarer
Trackback
